
Когда и что есть перед сном. Чего лучше избегать?
Рекомендуемые продукты, которые помогут нам быстрее заснуть и улучшить восстановление во время сна, способствуя общему благополучию.
Каждый год в мире выбрасывается более 1,3 миллиарда тонн продуктов, что составляет примерно треть всего произведённого продовольствия. При этом большая часть этой еды была полностью пригодна к употреблению. Причины разные - от перепроизводства и плохого планирования до переполненных тарелок в ресторанах и отелях. Как можно замедлить этот негативный тренд?

В этой статье вы узнаете:
Пищевые отходы (food waste) нагружают окружающую среду, ведь с каждым выброшенным кусочком пищи зря расходуются вода, энергия, пахотные земли и другие важные ресурсы.
Понятие food waste включает два вида потерь:
По оценкам, до 30 % всей еды в мире становится отходами.
Ситуация в Словакии также серьёзная. Статистика показывает, что 40 – 50 % коммунальных отходов составляет биоотход, а каждый житель страны выбрасывает ежедневно почти 0,5 кг еды. Главный источник - обычные домашние хозяйства Позитивный факт: Словакия обязалась сократить пищевые отходы наполовину до 2030 года, и предприятия туризма также активно поддерживают эту инициативу. Курорт Дудинце - среди них.
Несколько тревожных фактов
Раньше шведский стол считался символом изобилия. И у нас в курорте уже долгие годы понимают проблему потерь пищи, поэтому мы не переходим на систему обедов и ужинов в формате «шведский стол». Мы верим в более устойчивые формы питания.
Шведские столы провоцируют переедание, а значит - и увеличение количества выброшенной еды. Статистика показывает, что завтраки в формате «шведский стол» производят до двух раз больше отходов, чем блюда, приготовленные на заказ - примерно 300 г отходов на одного гостя.
Эксперты по поведению потребителей отмечают: чем шире выбор, тем больше «аппетит», даже если человек до входа в ресторан голодным себя не чувствовал. А фиксированная цена только подталкивает «попробовать всё». Отдыхательная атмосфера делает остальное.
Пример - Турция
Страна, известная системой all inclusive, ежегодно выбрасывает десятки миллионов тонн еды, причём часть продуктов даже не доходит до гостей. По данным местных СМИ, половина завтраков all inclusive попадает в мусор, потому что гости накладывают слишком много.
На Курорте Дудинце мы уделяем большое внимание теме устойчивости и ответственного питания. Именно поэтому мы не внедряем систему шведских столов.
Обеды и ужины мы подаём так, чтобы:
Мы убеждены, что качественная, продуманная еда вкуснее, чем переполненная тарелка. Такой подход - часть нашей философии: здоровье, отдых и уважение к окружающей среде.
Как организовано питание на Курортe Дудинце
Даже небольшой шаг имеет значение:
Пищевые отходы - это не только экологический, но и этический вопрос. 870 миллионов людей на планете страдают от голода, а 79 миллионов жителей ЕС живут на грани бедности. В Словакии - 715 тысяч человек. Если бы все выброшенные продукты распределить среди нуждающихся, каждый получил бы около 1,2 тонны еды в год. К тому же пищевые отходы создают около 10 % глобальных выбросов парниковых газов.
Курорт Дудинце присоединяется к отелям, которые ставят экологические решения выше удобства, ведущего к расточительству ресурсов. Наша цель - показать, что в туризме можно сочетать комфорт, здоровый образ жизни и заботу о природе. Присоединяйтесь к нам - начните с малых шагов во время отдыха и привезите их домой. Это ничего вам не стоит - наоборот, помогает экономить.