Preskočiť na hlavný obsah

Wellness Minerál – relax priamo v kúpeľnom hoteli

Wellness v kúpeľnom hoteli Minerál ponúka ideálnu kombináciu oddychu, regenerácie a aktívneho uvoľnenia organizmu – bez toho, aby ste museli niekam chodiť.

Nachádza sa na 1. podzemnom podlaží kúpeľného hotela Minerál a je k dispozícii hotelovým hosťom, ktorí chcú svoj voľný čas využiť zmysluplne – pre telo aj myseľ.

dvojica so šampanským vo vírivej vani

Prevádzkový čas (len pre ubytovaných hostí)

pondelok - piatok14:00 - 21:00
sobota, nedeľa10:00 – 12:30, 13:00 - 21:00

Vstup do wellness je potrebné si rezervovať vopred.

Cenník vstupu do wellness

1 hodina6,20 €
Doplatok za ďalšiu hodinu       3 €
Rezervácia celého wellness – 1 hodina    60 €

Vybavenie wellness centra

Fínska sauna – intenzívne prehriatie a podpora imunity

Je ideálnou voľbou pre milovníkov klasického saunovania. Vysoká teplota vzduchu (80 – 90 °C) podporuje intenzívne potenie, čím napomáha prirodzenej detoxikácii organizmu.

Účinky fínskej sauny:

  • uvoľnenie svalstva pohybového aparátu
  • celková telesná a psychická relaxácia
  • podpora imunity, najmä po prekonaní infekčných ochorení
  • zlepšenie prekrvenia pokožky

Teplotu si môžete regulovať výberom miesta na nižšej alebo vyššej lavičke.

Kapacita: 11 osôb

Parná sauna – jemné teplo a starostlivosť o pokožku

Ponúka šetrnejšiu alternatívu k fínskej saune. Teplota dosahuje približne 45 °C, no vďaka vysokej vlhkosti má para výrazné regeneračné účinky.

Hlavné benefity parnej sauny:

  • hĺbkové prečistenie pokožky
  • podpora elasticity kože
  • uvoľnenie dýchacích ciest
  • napomáhanie odstraňovaniu odpadových látok z tela

Para umožňuje organizmu zbaviť sa až 30 % nahromadených toxínov, pričom je vhodná aj pre ľudí, ktorí horšie znášajú extrémne vysoké teploty.

Kapacita: 8 osôb

Vírivá vaňa jacuzzi – regenerácia svalov aj psychiky

Jacuzzi je synonymom oddychu a regenerácie. Teplota vody 35 – 37 °C v kombinácii s jemnou hydromasážou pomáha uvoľniť svalové napätie, zmierniť stres a podporiť celkovú duševnú pohodu.

Výhody pravidelného využívania vírivej vane:

  • rýchlejšia regenerácia organizmu
  • prevencia proti civilizačným ochoreniam
  • uvoľnenie chrbta, šije a končatín
  • podpora kvalitného spánku

Kapacita: 5 osôb
Odporúčaná doba pobytu: 15 – 20 minút

Ochladzovací bazén, sprcha s karibskou búrkou a oddychová zóna

Súčasťou wellness je aj ochladzovací bazén, ktorý je dôležitou súčasťou správneho saunovacieho cyklu. Striedanie tepla a chladu podporuje krvný obeh, posilňuje cievy a zvyšuje odolnosť organizmu.

Zážitkom je aj sprcha s karibskou búrkou, ktorá príjemne osvieži a dodá energiu. Po saunovaní či vírivke si môžete oddýchnuť v relaxačnej zóne, kde telo prirodzene doznieva účinky tepla a hydromasáže.

Aerosolový morský kúpeľ – sila mora pre dýchacie cesty aj pokožku

Aerosolový morský kúpeľ je jedinečná procedúra na celé telo spojená s intenzívnou inhaláciou morského aerosólu. Na rozdiel od klasických kúpeľov nie je vytváraný teplom, ale tlakom vzduchu a špeciálnou tryskou. Vďaka tomu obsahuje všetky minerálne látky a soli prítomné v morskej vode – a ich koncentrácia je dokonca mnohonásobne vyššia než vo vzduchu pri mori.

Účinok procedúry sa vyrovná samotnému kúpaniu v mori, pričom inhalačný efekt je ešte intenzívnejší.

Aerosolový kúpeľ prináša výrazné benefity pre dýchací systém, imunitu aj pokožku:

  • dezinfikuje a prečisťuje dýchacie cesty
  • pomáha pri astme, chronickej bronchitíde a alergiách
  • podporuje imunitný systém a pomáha predchádzať ochoreniam
  • priaznivo pôsobí na štítnu žľazu
  • prečisťuje nosové dutiny, ústa, hrdlo aj hlasivky
  • má pozitívne účinky pri kožných ochoreniach (ekzémy, psoriáza)
  • pokožku prečistí, napne a vyhladí; v lete podporuje krajšie opálenie

Pozitívne účinky sa potvrdili aj počas ochorenia Covid-19 a v období rekonvalescencie po jeho prekonaní.

Odporúčania:

  • procedúra je vhodná pre všetky vekové kategórie
  • je možné ju absolvovať aj viackrát denne
  • aerosol z morskej vody sa odporúča vdychovať nosom aj ústami

Aerosolový morský kúpeľ predstavuje prirodzený spôsob, ako podporiť zdravie dýchacích ciest, posilniť imunitu a zároveň dopriať telu účinky mora – bez nutnosti cestovať na pobrežie.

Tip pre vás: Slender štúdio – unikát v rámci Dudiniec

Hneď vedľa wellness sa nachádza slender štúdio, ktoré je unikátom v rámci Dudiniec. Ide o sústavu rekondičných stolov poháňaných elektromotorom.

Jedna cvičebná hodina dokáže počtom pohybov nahradiť až 6 hodín tradičnej gymnastiky.

Slender je vhodný pre:

  • ľudí s problémami s chrbticou a kĺbmi
  • astmatikov
  • ženy po pôrode
  • osoby s poruchami krvného obehu a kŕčovými žilami
  • ľudí s ťažkosťami spojenými s nadváhou

Cvičenie je šetrné, efektívne a časovo úsporné.

Viac o Slender štúdiu