Может ли мне повредить питьевой курс дудинской воды?
Противопоказаний для питьевого курса дудинской минеральной воды практически нет. Что касается высокой концентрации натрия (Na), около 740 мг / л воды, следует соблюдать осторожность питья при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также почечных заболеваниях.
Минеральные лечебные воды являются важной частью повседневного питьевого режима и на основе нашего состояния здоровья, мы выбираем тип минеральной воды. Однако, даже с минеральной водой не нужно переусердствовать. Минеральная вода не должна превышать 30 - 50 % от общего ежедневного потребления воды. Это, конечно, индивидуально и колеблется от 1,5 до 3 литров в день.
Ежедневное потребление воды также зависит от возраста, веса тела, диеты, физической активности, наружной температуры (нам нужно больше жидкости в летние жаркие дни), состояния здоровья и связанных с ним заболеваний (например, сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний почек и т. д.).
Выпить или не выпить минеральную воду?
Питьевая минеральная вода рекомендуется на основе различных научных исследований, полезных для здоровья. Минеральная вода благотворно влияниет на снижение риска серьезных заболеваний, остеопороза, неврологических заболеваний и сахарного диабета.Напротив, употребление только деминерализованной воды, часто с коммерческой точки зрения, может привести к серьезным проблемам со здоровьем из-за нарушения управления водными ресурсами в организме и дефицита жизненно важных минералов.