Pohybová liečba - kolobežky

Jazda na kolobežke patrí k aktivitám, do ktorých zapojíte celý pohybový aparát. Pomáha pri problémoch spôsobených dlhým sedením, pri nedostatku pohybu a zlých pohybových návykoch. Ide o nenáročný prirodzený pohyb, ktorý minimalizuje zaťaženie kĺbov, ovplyvňuje celkovú hybnosť tela a zlepšuje fyzickú kondíciu. Pohyb na čerstvom vzduchu zas prispieva k zlepšeniu imunity. Odrazte sa a pod vedením našich skúsených fyzioterapeutov spoznajte krásy kúpeľného parku, ale aj svoju vlastnú fyzickú kondíciu.

Jazda na kolobežke a jej pozitívne účinky:

• zlepšuje rovnováhu, koordináciu a stabilitu
• posilňuje svalstvo (chrbtového, brušného, panvového dna i svalstvo horných aj dolných končatín)
• zlepšuje pohyblivosť, nezaťažuje kĺby, zlepšuje držanie tela