Rehabilitačné plávanie vo vonkajšom bazéne Rubín
13.03.2024
Výhľad na lesopark Búroš, príjemne teplá voda aj v októbri, nekonečný pokoj... Pre ubytovaných hostí liečebných domov Rubín, Smaragd a kúpeľného hotela Minerál je na rehabilitačné plávanie k dispozícii vonkajší bazén Rubín.
Rehabilitačné plávanie - jeho účinky pre zdravie
- posilňuje imunitný systém
- vďaka zvýšenému úsiliu dýchacích svalov rozvíja dýchací systém
- horizontálna poloha pozitívne ovplyvňuje činnosť srdcovo-cievnej sústavy
- voda nadnáša naše telo a končatiny tak nesú len zlomok našej hmotnosti (ide o cvičenie s nízkou záťažou, ktoré nevyvíja tlak na chrbticu, nezaťažuje kostrový systém, kĺby, kolená ani boky)
- pomáha pri chudnutí
- je vhodné takmer pre každého
- skvalitňuje spánok
- pozitívne vplýva na zdravie aj náladu
Vďaka modernej technológii ohrevu vody je Vonkajší bazén Rubín v prevádzke denne od apríla do októbra podľa počasia. Vchod do bazéna je zo Zimnej záhrady (vedľa Sportcentra).
Pre vstup do vonkajšieho bazéna na rehabilitačné plávanie si nezabudnite, prosím, vziať svoju čipovú kartu – kľúč od hotelovej izby. Ak si želáte prideliť šatňovú skrinku, obráťte sa, prosím, na pracovníka recepcie Sportcentra.
Bazén je plnený bežnou ohrievanou vodou s teplotou cca 28°C.
| Pozrite si, v akom režime funguje vonkajší bazén Rubín. Pri ktorých pobytoch máte doň neobmedzený vstup a ako postupovať, ak máte záujem o zapožičanie ležadla pri bazéne v letných mesiacoch. |
Prevádzková doba bazéna pre rehabilitačné plávanie
| pondelok | utorok - nedeľa | |
|
marec apríl |
12:00 – 17:30 | 12:00 – 17:30 |
| máj | 13:00 – 18:00 | 10:00 – 18:00 |
| jún - júl | 13:00 – 19:00 | 09:00 – 19:00 |
| august | 13:00 – 19:00 | 09:00 – 19:00 |
| september | 13:00 – 18:00 | 10:00 – 18:00 |
| október | 12:00 – 17:00 | 12:00 – 17:00 |
