Босоногая Тропа и Фитнес-парк
Движение - является самой лучшей профилактикой, а также лечением сердечно-сосудистых заболеваний, опорно-двигательного аппарата, неврологических заболеваний и ведет к здоровому образу жизни. Это одна из причин, почему мы подготовили эту новинку в курортном парке между санаторными отелями Смарагд и Рубин.
Босоногая Тропа & Фитнес-парк
«Босоногая Тропа» (или Тропа Ощущений)
это уникальное пространство, созданное для полезных и приятных прогулок босыми ногами. В этом неповторимом месте, можно насладиться целым спектром тактильных ощущений с пользой для здоровья.
Приглашаем в природный парк, где можно пройтись босиком по траве, песке, камушкам, шишкам, дубовой коре, дереву и другим натуральным материалам. Протяженность тропы составляет 500 метров.
«Босоногая тропа» – это неповторимое место, где любой желающий может приобщиться к здоровым прогулкам без обуви, получить заряд бодрости, а также массу удовольствия и эмоций от новых ощущений. Совершая прогулку по Босоногой тропе, Вы получаете естественный массаж ступней, на которых расположено свыше 70 тыс. нервных окончаний.
Для кого подходит «Босоногая тропа»:
- для пациентов после внезапного инсульта
- при сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваниях опорно-двигательного апарата
- если у вас есть плоскостопие
- при нарушениях стабильности
- в полиневропатии
По мнению врачей, ходьба босиком очень полезна:
- улучшается кровообращение в ногах, а значит и во всем организме в целом
- укрепляются мышцы ног, связки, суставы
- нервная система расслабляется
- осуществляется массаж активных точек на стопах, воздействие на которые, лечит многие болезни
- происходит закаливание организма, повышается иммунная система
Причины, по которым стоит посетить босоногую тропу:
- укрепляется и закаляется организм
- отличный отдых и уменьшаются головные боли
- наступает расслабление, спокойствие и гарантирован прилив энергии
- на стопах, находится много нервных окончаний и наступая на разные поверхности они активизируются, что благотворно воздействует на весь организм в целом
Фитнес-парк
Тренируйте все свое тело, укрепляйте мышцы и улучшайте моторику с помощью легких упражнений, которые вы можете выполнять в приятной обстановке, в тени деревьев и вдали от шума города. Систему из восьми тренажеров удачно дополняет “Босоногая тропа”.
-
Двойная скамейка тренажер с педалями
Укрепление мышц, повышение подвижности нижних конечностей, координация движений нижних конечностей, улучшение кровообращения. -
Скамейка с перилами
Повышение способности переходить из положения сидя в положение стоя, улучшение устойчивости, активизация подвижности мышц нижних и верхних конечностей и мышц корпуса -
Стенка
Укрепление мышц всего тела, всей верхней части туловища, укрепление мышц плечевого пояса и особенно мышц брюшного пресса. -
Тренажер-эспандер пружинный
Укрепление мышц верхних конечностей, плечевого пояса и улучшение координации движений верхних конечностей при выполнении обычных повседневных действий. -
Круглая стимулирующая панель
Профилактика скованности плечевого пояса и плечевых суставов, повышение подвижности в плечевых суставах, укрепление мышц спины, улучшение мелкой моторики рук. -
Тропинка с препятствиями
Профилактика скованности суставов нижних конечностей, повышение подвижности коленных суставов, стабилизация походки, улучшение устойчивости, активизация подвижности нижних конечностей. -
Дорожка «вверх-вниз»
Дорожка для тренировки ходьбы, устойчивости, предотвращения падений, укрепления голеностопных суставов и активизация их подвижности, укрепление мышц ног. -
Сенсорная дорожка
Тренировка ходьбы по пересеченной местности, устойчивости и равновесия, предотвращение падений, вызванных неровной местностью, активизация подвижности суставов нижних конечностей и укрепление мышц нижних конечностей.
