Slnečná terasa Smaragd: tento výhľad na Dudince si zamilujete!

27.04.2019

Vychutnajte si počas vášho pobytu v kúpeľoch ticho, letné slnko i krásny výhľad na Dudince na strešnej terase Smaragd. Pre kúpeľných hostí je terasa na najvyššom poschodí sprístupnená aj vďaka modernizácii liečebného domu Smaragd.

 

Prevádzková doba terasy liečebného domu Smaragd, 6. poschodie  

              

 
máj - október  10:00 - 18:00
Slnečná terasa Smaragd

Nezabúdajte sa opaľovať s rozumom

  • Slňte sa primerane a s rozumom (slnko vplýva na predčasné starnutie pokožky).
  • Pripravte pokožku na pobyt na slnku pozvoľna.
  • Natierajte sa ochranným krémom viackrát počas dňa – čím vyšší ochranný faktor, tým lepšie. Zvýšenú pozornosť venujte pokožke na tvári a nezabúdajte ani na pery, natrite si i ušnice a na nos radšej použite dvojitú dávku krému. Natrite sa skôr – aspoň pol až trištvrte hodiny pred opaľovaním.
  • Aj v tieni vás opáli! UV žiarenie je však k vašej pokožke šetrnejšie. Pri zamračenom počasí na vás pôsobí o 70 až 80 percent UV žiarenia menej ako pri jasnom počasí. Používajte takisto ochranný krém. 
  • Nezabúdajte na pokrývku hlavy (čiapku, klobúk, šatku) a kvalitné slnečné okuliare so 100% ochranou proti UV žiareniu.
  • V čase medzi 11:00 a 15:00 sa priamemu slnečnému žiareniu vyhýbajte - je vtedy najintenzívnejšie.
  • Pite veľa vody! Nepite alkohol! Jedzte ľahké jedlá, zvýšte príjem zeleniny, znížte príjem cukru a soli.
  • Nezabúdajte na dostatočnú hydratáciu pokožky.
  • Ak to preženiete a pokožka príliš sčervenie, aplikujte na ňu krém s panthenolom alebo aloe vera. Schlaďte ju obkladmi, vlhkými uterákmi. Ak sa objaví zvýšená horúčka alebo pľuzgiere, vyhľadajte lekára.