Fit Labda gyakorlatok

A Fit Labdás gyakorlatokat fizioterapeuta felügyelete alatt tornateremben végezzük. Ez a kiváló gyógykezelési eljárás a hibás testtartás és a hátgerinc-fájdalom megelőzésére szolgál és különösen alkalmas az ülő foglalkozást végzők számára. A Fit Labdán való ülés - mint a hagyományos székeken történő ún. statikus ülés alternatívája - dinamikus ülőhelyzetet biztosít. Fontos szerepet játszik a Fit Labda nagyságának helyes kiválasztása, valamint a rajta való helyes ülés elvének elsajátítása.     

 

A gyógykezelési eljárás kedvező hatásai:

  • lazítja a medencét, segíti legkedvezőbb helyzetének megtalálását
  • működésbe hozza a törzsizomzatot
  • jótékony hatással van a porckorongokra
  • eloszlatja a nyugtalanságot és az idegességet
Kategória: 
Gyógyító testnevelés
Doctor: 
Igen
Típus: 
Alap
Cím: 
15 min
« all procedures