Turnen mit Fitball

Turnen mit Fitball wird in Turnhalle unter der Aufsicht eines Physiotherapeuten durchgeführt. Diese Methode dient als ausgezeichnete Verbeugung falscher Körperhaltung und Rückenschmerzen und ist besonders für Menschen mit sitzender Arbeitsweise geeignet. Das Sitzen auf dem Fitball stellt einen dynamischen Sitz als Alternative zum sog. statischen Sitz auf klassischen Stühlen  dar. Eine große Bedeutung hat die Bestimmung der richtigen Fitball-Größe, sowie die Aneignung der Grundsätze richtigen Sitzens auf dem Fittball.

 

Positive Wirkungen der Behandlung:

  • unterstützt die optimale Neigung des Beckens 
  • bindet auch die Körpermuskulatur in die Tätigkeit ein 
  • wirkt wohltuend auf die Bandscheiben 
  • löst die Unruhe und Nervosität auf 
Kategorie: 
Heilgymnastik
Arzt: 
Ja
Typ: 
Grund
Zeit: 
15 min
« alle Behandlungen