Pilates-Übungen

Pilates-Übungen stellen eines der bekanntesten Fitnessprogramme dar. Es kräftigt den Körper und fördert das Selbstbewusstsein. Diese Übung ist für Menschen ohne Altersbeschränkung bestimmt. Unter Fachführung von einer Physiotherapeutin dauert die Behandlung 30 Minuten.  

 

 

Positive Wirkungen der Pilates-Übungen:

  • beseitigt falsche Bewegungsangewohnheiten, lehrt richtiger Körperhaltung 
  • verbessert die Flexibilität, das Gleichgewicht und die Koordination 
  • erhöht das energetische Niveau 
  • mildert Schmerzen und chronische Müdigkeit 

 

Kategorie: 
Andere Behandlungen
Arzt: 
Nein
Typ: 
Spezial
Zeit: 
30 min
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